Craciun, de-ale mele, Organizare, zambete

Christmas mood ON!

Am inceput luna decembrie in forta. In mini vacanta ce tocmai a trecut ( 30 noiembrie- 3 decembrie) nu am plecat pe nicaieri si am decis sa facem curatenia de iarna. Nu aia clasica de smotru prin casa, pe aceea o lasam aproape de ajunul Craciunului. Am decis sa organizam haine, jucarii si sa mai eliberam dulapurile.

Si am gasit multeee lucruri care nu ne mai foloseau, dar care ocupau spatiul aiurea. Am inceput cu hainele. In timpul anului, obisnuiesc sa mai fac ordine prin haine si donez o buna parte din ele. Acum a venit iar momentul donatului si fiindca la gradinita lui Mihnea se strang lucruri pentru familii nevoiase, am zis ca e perfect timing. Am organizat hainele lui Mihnea pe marimi/varsta, le-am vidat si le-am pus deoparte pe cele ce mi-au fost dragi. Restul le-am pus in pachet pentru gradinita. Am primit si de la prieteni cateva lucruri tare frumoase si le-am aranjat frumos si pe acelea in pachetel.

Cand am ajuns la jucarii, a fost testul suprem. In urma cu cateva zile citisem la George – http://taticool.eu/un-copil-sa-si-doneze-jucariile-bai-se-poate-noua-ne-a-iesit/ si m-a inspirat sa incerc si cu Mihnea metoda. Citisem tot felul de articole si aveam in cap un discurs bine pregatit, dar articolul lui George m-a impulsionat sa nu mai aman. Am luat toate jucariile pe care le are si le-am rasturnat in mijlocul camerei. Am inceput sortarea si munca de lamurire. I-am explicat ca urmeaza sa primeasca tot felul de cadouri ( vine ziua lui, vine Mos Craciun ) si ca trebuie sa facem loc pentru noile jucarii. L-am rugat sa aleaga ce jucarii vrea sa doneze unor copii mai putin norocosi. I-am explicat frumos si calm ca nu toti parintii au destui banuti si nu reusesc sa le cumpere copiilor atat de multe jucarii si ca ii putem ajuta noi. Dupa multe NU-uri categorice si multe explicatii, am reusit. SE POATE! Si spun asta pentru ca al meu copil este tare incapatanat. Are obiceiul sa faca ce vrea, cand vrea si cum vrea. Nu atunci cand i se spune. La 10 minute dupa. Si asta nu pentru ca asculta de noi si pentru ca a inteles ce are de facut, ci doar pentru ca a decis el ca atunci vrea sa faca. Lucram la asta. Nu prea ne iese, dar nu renuntam. Avem timp. Asadar, a pus deoparte 10 masinute si 2 jocuri. Le-am dezinfectat, le-am impachetat si vor ajunge la alti copii care se vor bucura, sper la fel de mult asa cum s-a bucurat Mihnea cand le-a primit.

Dupa ce am terminat toata nebunia cu organizarea, am iesit in curte si am facut si acolo ordine. Am curatat mica gradina, am taiat crengute uscate, am adunat lucrurile ce mai ramasesera afara si le-am depozitat. La toata treaba asta a participat activ si piticul nostru. E foarte incantat de actiunile astea, vrea sa faca de toate. Am pus luminite in braduti, iar la fiecare pervaz bunica a aranjat frumos ghirlande din brad artificial cu funde mari rosii. Si cred ca in mintea tuturor rasuna cantecelul clasic : “It’s beginning to look a lot like Christmas… ” 

1283877-1366x768-[DesktopNexus.com]Sursa foto: Nexus Wallpapers

Bun, sa recapitulam deci. Curatenie la haine si jucarii: bifat. Curatenie si impodobit curtea: bifat. Frig: bifat ( aici nu am avut niciun merit noi, a venit aerul rece de iarna singur-singurel). Mai lipseste zapada din acest tablou si apoi putem sta linistiti sa primim Craciunul cu drag. Cel putin afara, pentru ca in interior abia am inceput decorarea. Am decis anul asta sa impodobim bradul mai devreme. Vreau sa ma bucur mai mult de el, sa stau seara pe canapea si sa citesc linistita, in timp ce Mihnea se joaca pe langa noi ( sau se gandeste cum sa darame bradul sau cum sa fure un glob pe care sa il ascunda in vreo cutiuta de-a lui).

Stau si ma minunez cat de operativi am fost anul asta. Am reusit sa facem si o parte din cumparaturile pentru cadouri, cele pentru Mos Nicolae au fost achizitionate chiar cu 2 zile inainte.

Revenind la Christmas mood, am continuat si la munca. Laptopul are un wallpaper nou, frumos de iarna. Mailul de la Thunderbird are si el o infatisare de iarna, i-am pus un fundal dragut cu bufnite imbracate festiv ( obsesia mea cu bufnite continua), peste tot sunt globuri si beteala stralucitoare. Spiritul asta de Craciun care te cuprinde e tare fain. Stiu ca nu e totul ok in tara noastra draga, stiu ca nu toate sunt roz in multe din viata noastra, dar am decis sa mai las o parte din stresul asta zilnic si sa ma bucur de perioada frumoasa ce urmeaza.

1913391-1366x768-[DesktopNexus.com]

Legat de bucurii, am gasit un articol tare dragut la Inoza ( pe care am descoperit-o de curand si imi place tare mult de ea – am inceput sa ii citesc blogul din urma, este tare faina ) – Calendarul cu fapte bune -http://www.inoza.ro/calendarul-cu-fapte-bune/. 

Incerc sa fac macar o parte din faptele bune de acolo, am ratat cateva zile ( desi cred ca as putea sa le cumulez intr-o zi pe cele de la inceput) – plus ca una dintre ele deja o indeplinesc – 3. Trimite-i unui prieten Calendarul cu fapte bune. Stiu ca ma citesc prieteni dragi si atunci mesajul meu va ajunge la ei. Poate nu reusim sa facem chiar tot din calendarul, dar trebuie sa incepem de undeva, right?

Acestea fiind spuse, sper sa avem o perioada frumoasa, linistita si sa ne bucuram de cat mai mult timp valoros petrecut cu cei dragi.

Continue reading “Christmas mood ON!”

Advertisements
confesiuni, de-ale mele

Aproape de final

Daca nu simti ca esti in stare 100% sa faci asta, nu te apuca. Posibil sa patesti ca mine. Incepi un program, te abtii de la diverse mancaruri si ajungi sa cazi in capcana frigiderului dupa 2 saptamani de chin. Nu infometarea controlata este cheia. Desigur daca ai un program nebun la munca si nu reusesti sa iei pranzul, macar tine cont de asta si cand ajungi acasa incearca sa mananci aceeasi portie normala de mancare. Stomacul tau iti va multumi.

Sportul ajuta, dar conteaza sa fii constant si sa nu te abati de la drum atunci cand ai inceput. Daca incerci mai multe lucruri deodata si treci prin tot felul de diete rapide, nu vei face altceva decat sa iti dai corpul peste cap. Nu sunt specialist, nu am studii de nutritionism sau de altele din domeniul asta, insa am invatat cateva lucruri despre corpul meu de cand incerc sa mananc asa cum trebuie. Repet, sunt observatii pe care le-am adunat din experienta mea. Micile sfaturi cuprinse in articolul asta pot fi luate sau nu in considerare. Nu sunt nici un guru al fitness-ului si nu ma pot apropia in momentul de fata nici cu un deget de madam Carmen Bruma ( sa recunoastem, femeia arata fenomenal), dar vreau sa imi modelez corpul frumos si sa ajung in stadiul in care sportul va fi parte din viata mea asa cum e cafeaua de dimineata.

Pe langa unele obiceiuri alimentare deprinse in ultima vreme, am invatat ca e important sa iti placa tipul de miscare pe care il faci. Degeaba ai de facut 40 de min pe banda, daca tu nu ai niciun chef. Poate o ora de zumba te ajuta mai mult. Chiar daca fizic e mai eficient sa faci un anumit tip de exercitiu, pana nu ajungi in forma fizica de care ai nevoie, mai bine incerci ceva mai usor. Imi placea sa alerg. In studentie, dadeam lejer 2 ture de lac in Parcul Tineretului si mai aveam suflu si pentru a treia. In vara cand am incercat sa fac asta, dupa 10 min de jogging a iesit sufletul din mine. Am ales sa incep cu miscare usoara. Step by step. Am mers cat mai mult pe jos, am alergat cu Mihnea prin parc si prin casa si aproape in fiecare seara calduroasa aveam jumatate de ora cu rolele. Si am inceput sa simt ca pot mai mult. Am inceput sa alerg din nou pe banda si ca sa fie treaba mai fun, mi-am pus muzica antrenanta sau m-am uitat la serialul meu preferat. Si uite asa am reusit in primele seri sa alerg 20 min fara sa ma opresc si apoi 30 min in continuu. Pentru cine nu face sport, sa alergi 30 de min fara sa te opresti e o mare realizare.

Am inteles totodata ca rezultatul bun vine cu rabdare. Am facut o mini sedinta cu mine de la bun inceput si mi-am spus asa: ce incep acum (aprilie spre sfarsit) este de durata si trebuie sa am rabdare. Am fost hotarata, organizata si a functionat. Fiecare corp e diferit si fiecare poate avea diverse dereglari. Cred ca a fost cel mai bun lucru pe care il puteam face pentru mine. Ma simt minunat!

Calatoria mea a ajuns aproape la sfarsit, dar va incepe alta – sa invat sa mananc atat cat trebuie sa ma mentin la o greutate buna pentru mine, dar sa ma si bucur de micile placeri culinare. Nu exista nicio dieta in lumea asta care sa te lase sa mananci oricat si orice vrei si sa si slabesti. Este imposibil. Important e sa gasesti varianta potrivita tie. Eu am apelat la un doctor pentru ca am trecut prin foarte multe incercari si era clar ca greseam undeva. Plus ca sunt o pofticioasa si fara dulciuri eu nu concep viata. Asa ca am gasit solutia potrivita mie.  Pasii au fost urmatorii : 

  • am constientizat ca nu ajung nicaieri cu infometarea si ca mai rau fac
  • chiar daca eliminam anumite alimente, undeva greseam.
  • m-am cantarit si la indemnele unui coleg, am sunat si mi-am facut programare la doctor. Am avut ocazia sa vad un om care a lucrat cu doamna doctor si care a reusit sa se mentina de 2 ani de zile de la terminarea programului si cred ca atunci s-a declansat ceva in mintea mea de am fost atat de hotarata. Aici trebuie sa ii multumesc din suflet colegului meu ca mi-a tot zis de prietenul lui care a reusit sa slabeasca, altfel probabil nici in ziua de azi nu as fi facut mare lucru.
  • am fost la sedinta si chiar din a doua zi mi-am zis ca nu mai vreau sa aman.

Cateva luni mai tarziu, am ajuns sa nu ma recunoasca lumea pe strada si ma simt de parca as fi renascut. Poate nu e cea mai buna alegere, poate pentru altii nu a functionat, insa un lucru stiu sigur: atitudinea pozitiva si perserverenta m-au ajutat sa spun cu mandrie ca am reusit sa slabesc aproape 20 de kg.

Concluzia: lupta pentru tine, merita! :mrgreen:

happy-life

Sursa foto: Google Images